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在NBA常規(guī)賽的一場激烈對決中，76人隊以108-98的分?jǐn)?shù)輕松戰(zhàn)勝了黃蜂隊。這場比賽，恩比德的表現(xiàn)尤為搶眼。他全場24次投籃，命中12球，其中包括兩個三分球和八個罰球，以驚人的效率貢獻(xiàn)了34分、5個籃板、9次助攻以及2次搶斷和2次蓋帽的全面數(shù)據(jù)，正負(fù)值更是高達(dá)+18，無疑成為了場上的焦點。

賽后的采訪中，恩比德坦露了自己的心聲。他表示在比賽中不能再次讓自己陷入困惑和自責(zé)的情緒中，因為當(dāng)一個人深陷其中時，很難不對自己的表現(xiàn)感到沮喪。尤其當(dāng)一個人清楚自己的能力和價值時，現(xiàn)實的落差會讓他感到更加痛苦。恩比德從中學(xué)習(xí)到了一課，那就是要學(xué)會珍惜當(dāng)下，不要讓過去的遺憾和未來的焦慮影響自己的生活。

他強調(diào)要珍惜身邊的好人，保持積極的心態(tài)，不要把注意力放在負(fù)面情緒上。他表示，只要每天都能有所進(jìn)步，一點點地改變自己，一切都會慢慢好起來。這是一個關(guān)于成長、關(guān)于自我認(rèn)知、關(guān)于積極面對生活的深刻感悟，也是恩比德在球場上和生活中所堅持的信念。他的這番話不僅給了自己力量，也給了所有聽眾以啟示。

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