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想親歷冠軍課堂嗎？ 想要近距離聽奧運(yùn)全運(yùn)冠軍們 講述自己的奮斗故事嗎？ 10月27日，浙大學(xué)子們終于等來了這一時(shí)刻！當(dāng)天下午，四位奧運(yùn)全運(yùn)冠軍走進(jìn)浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，與浙大學(xué)子們展開了一場面對面的交流活動(dòng)。冠軍公開課、冠軍分享會(huì)……活動(dòng)中不僅有相關(guān)運(yùn)動(dòng)技巧的介紹和展示，也有個(gè)人奮斗經(jīng)歷的分享。浙江大學(xué)黨委副書記鄔小撐，浙江省體育局黨組副書記、副局長鮑學(xué)軍參加上述活動(dòng)。 接下來，請四位冠軍出場，他們分別是——石智勇 出生于廣西桂林，中國國家舉重隊(duì)成員，兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍，全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者。2015年世界舉重錦標(biāo)賽冠軍，2016年里約奧運(yùn)會(huì)舉重男子69公斤級金牌。2020年東京奧運(yùn)會(huì)舉重男子73公斤級金牌并打破世界記錄。第十四屆全運(yùn)會(huì)男子舉重73公斤級比賽中打破他自己的全國紀(jì)錄并超世界紀(jì)錄，奪得冠軍。 謝震業(yè) 浙江紹興人，中國短跑運(yùn)動(dòng)員，男子200米亞洲紀(jì)錄保持者。浙江大學(xué)教育學(xué)院體育系2020級博士研究生。天津全運(yùn)會(huì)男子100米、200米冠軍。英國倫敦田徑世界杯男子200米冠軍。國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽倫敦站男子200米，以19秒88的成績奪冠，成為首位200米突破20秒大關(guān)的黃種人。東京奧運(yùn)會(huì)男子4×100米接力決賽中獲得第4名，追平歷史最好成績。9月，在第十四屆全運(yùn)會(huì)中，奪得男子100米和200米亞軍、男子4×100米接力冠軍。 萬濟(jì)圓 浙江紹興人，中國女子籃球運(yùn)動(dòng)員，在2020東京奧運(yùn)會(huì)三人籃球女子組項(xiàng)目比賽中，由張芷婷、萬濟(jì)圓、楊舒予、王麗麗組成的中國隊(duì)獲得銅牌。9月，在第十四屆全運(yùn)會(huì)三人制籃球女子成年組決賽金牌賽中，萬濟(jì)圓所在的聯(lián)合隊(duì)獲得金牌。 李濤 出生于寧波鄞州，中國男子帆板運(yùn)動(dòng)員。男子帆板國家隊(duì)主力之一，第十四屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)帆船帆板項(xiàng)目中，奪得男子水翼帆板的冠軍。 歡笑不斷，冠軍課堂秒變“追星現(xiàn)場” 冠軍公開課在紫云籃球場舉行，體育冠軍們與100余名浙大學(xué)子零距離互動(dòng)。教授運(yùn)動(dòng)基本技巧，以趣味性、互動(dòng)性的方式傳遞體育精神，展示冠軍風(fēng)采，給同學(xué)們上了一堂田徑場上的思想政治公開課。 體育冠軍的“養(yǎng)成秘籍”是什么？在這堂課上，四位運(yùn)動(dòng)健兒都提到了同一個(gè)詞——持之以恒。“對于運(yùn)動(dòng)員來說，堅(jiān)持是一項(xiàng)不可或缺的品質(zhì)”，無論是要征服杠鈴的石智勇，與跑道為伴的謝震業(yè)，還是玩轉(zhuǎn)籃球的萬濟(jì)圓，與風(fēng)浪抗衡的李濤，他們都在自己的領(lǐng)域默默努力著，用日復(fù)一日的堅(jiān)持與汗水向心中的夢想靠近。 作為一項(xiàng)較為小眾的運(yùn)動(dòng)，浙大的同學(xué)們難掩對帆板運(yùn)動(dòng)的好奇。李濤分享道，帆板運(yùn)動(dòng)是與大海對抗，憑借風(fēng)的力量前行?！拔乙荒暧腥俣嗵於荚诤Ｉ暇毩?xí)帆板，風(fēng)吹日曬，皮膚也變得黝黑。”聽到這，同學(xué)們都自發(fā)地鼓起掌來。 對于浙大同學(xué)們提出的如何提高投籃命中率的問題，萬濟(jì)圓分享了自己的經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持不斷訓(xùn)練可以把投籃命中率穩(wěn)定地保持在較高水平。只有場下對每一個(gè)動(dòng)作的重復(fù)多次練習(xí)，才能在賽場上靈活應(yīng)變，出色發(fā)揮。隨后，萬濟(jì)圓為同學(xué)們演示了投三分球和三步上籃，更與同學(xué)進(jìn)行了現(xiàn)場PK，歡聲笑語不斷。 在現(xiàn)場，石智勇和謝震業(yè)還與同學(xué)們分享了自己“練肌肉”的秘訣——堅(jiān)持。石智勇坦言，作為專業(yè)舉重運(yùn)動(dòng)員，他需要天天和杠鈴打交道，練習(xí)的重量大概是自己體重的三到四倍，在這樣的高強(qiáng)度鍛煉下，肌肉自然而然就鍛煉出來了。而對于普通學(xué)生，他建議大家能夠循序漸進(jìn)，在身體條件允許的情況下，嘗試杠鈴、深蹲、高翻等練習(xí)肌肉和爆發(fā)力的好方法。謝震業(yè)補(bǔ)充道，“練肌肉”最重要的就是持之以恒，規(guī)律鍛煉。他笑著說：“如果三天打漁，兩天曬網(wǎng)，那肌肉肯定跟不上肥肉的增長?！? 公開課接近尾聲，體育課堂變身“追星現(xiàn)場”，許多同學(xué)上前與運(yùn)動(dòng)員們合影、求簽名……現(xiàn)場氣氛不斷升溫。收獲滿滿，冠軍分享會(huì)點(diǎn)燃夢想 生動(dòng)的故事，真誠的對話，走心的分享……下午三點(diǎn)左右，在求是大講堂舉行的座談交流活動(dòng)，進(jìn)一步拉近了同學(xué)們與運(yùn)動(dòng)員們的距離。在現(xiàn)場，運(yùn)動(dòng)員們分享了在奮斗追夢路上的難忘經(jīng)歷。 雖已獲得里約、東京兩屆奧運(yùn)會(huì)金牌，并成為舉重男子73公斤級世界紀(jì)錄的保持者，但石智勇認(rèn)為自己依舊在追夢的路上。這個(gè)舉重路上的奮斗者，從廣西桂林的小鄉(xiāng)村出發(fā)，來到寧波、杭州，直至走向更加廣闊的世界舞臺。很小的時(shí)候便背井離鄉(xiāng)，石智勇戲稱自己為“麻袋少年”?！翱傆幸惶?，我的照片也要出現(xiàn)在這面墻上”，體校上的冠軍墻在他的心中埋下了夢想的種子。為此，盡管在一路上遭遇挫折，甚至因?yàn)檠鼈魂?duì)醫(yī)認(rèn)定為“難以再繼續(xù)職業(yè)生涯”，他也依舊沒有放棄。直至里約奧運(yùn)會(huì)上奪得金牌，石智勇的夢想最終開花結(jié)果。他勉勵(lì)同學(xué)們：“要不斷地給自己樹立更高的目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地突破，追夢永不停息”。 如果說石智勇是在重量上不斷超越自己，謝震業(yè)則是在速度上不斷取得突破?！案偧俭w育就是探索人類能夠達(dá)到的極限?！弊鳛槭孜?00米突破20秒大關(guān)的黃種人，謝震業(yè)品嘗過成功的喜悅，也經(jīng)歷過低谷的落寞。作為一名運(yùn)動(dòng)員，對于失敗，他有更加深刻的感受和體會(huì)。運(yùn)動(dòng)員的“大心臟”由無數(shù)的訓(xùn)練和比賽、成功和失敗淬煉而成。他也借此與浙大的同學(xué)們共勉：“要學(xué)會(huì)接受失敗，暫時(shí)的失敗并不能否定你，對明天充滿期待的你會(huì)變得更好；追夢過程中踏踏實(shí)實(shí)的每一步才更加難能可貴?！? “傷病就像運(yùn)動(dòng)員的左右臂膀，你要學(xué)會(huì)的是制衡，是如何與它相處”，謝震業(yè)說。與謝震業(yè)一樣，李濤也曾飽受傷病的困擾。一次意外骨折，幾乎讓之前的努力歸零，一切都要重新開始?！凹夹g(shù)忘記了，心里的夢想還在”，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，在今年的全運(yùn)會(huì)中，他收獲了令自己滿意的成績，最終在帆船帆板項(xiàng)目中斬獲男子水翼帆板的冠軍。 2002年出生的萬濟(jì)圓是一名小將。東京奧運(yùn)會(huì)上女子三人籃球項(xiàng)目的出色表現(xiàn)，讓觀眾了解了這項(xiàng)首次進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)，也記住了萬濟(jì)圓。從練習(xí)籃球開始，成為一名出色的籃球運(yùn)動(dòng)員就是萬濟(jì)圓的夢想。作為一支由年輕人組成的隊(duì)伍，初次站在奧運(yùn)會(huì)的賽場上，萬濟(jì)圓與她的隊(duì)友們也曾受到質(zhì)疑，但最終用自己的實(shí)力證明了自己。正如她所說，“年輕人有年輕人的拼搏，努力堅(jiān)持自己的夢想，亦會(huì)綻放自己的色彩?！? “如何克服比賽時(shí)的恐懼，做好心理建設(shè)”“怎么樣才可以跑好短跑”“在國家的體教融合的政策之下，接受高水平教育路上的感受”……一片歡聲笑語中，冠軍運(yùn)動(dòng)員和現(xiàn)場同學(xué)進(jìn)行了熱切互動(dòng)。 活動(dòng)結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員們又將投入下一階段的備戰(zhàn)中。參與活動(dòng)的浙大學(xué)子紛紛表示將不斷學(xué)習(xí)奧運(yùn)全運(yùn)冠軍身上堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神，勇于筑夢、敢于逐夢，不斷發(fā)揚(yáng)“強(qiáng)體健魄、樹我邦國”的體育精神。 文字記者：浙江大學(xué)融媒體中心學(xué)生記者團(tuán) 蘇靖宜、楊楠、蘇尚楠 | 李靈 | 劉涵 攝影記者：劉涵 | 部分圖片來源于浙江大學(xué)團(tuán)委 視頻攝制：守望者 今日編輯：浙江大學(xué)融媒體中心學(xué)生記者團(tuán) 彭靜怡、楊楠 責(zé)任編輯：李靈 舉報(bào)/反饋

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